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特別講座
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【2021年 第1期 特別講座】卒デブ式ダイエットセミナー
ダイエットには順序があります。人は何故太るのか？ 何故続けられないのか？を3講話でお話をします。 ※対象年齢 20～75歳 【日 程】Aクラス...
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【2021年度 第1期 特別講座】マインドフルネスヨガ
「マインドフルネス」とは、意図的に、今この瞬間に注意を向けること。マインドフルネスヨガを実践することで、ストレスを解消し、感情をコントロール...
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【2021年度 第1期 特別講座】快眠ウェルネス
快眠のための睡眠改善講座です。睡眠の科学や仕組み等を学ぶと共に、軽いストレッチ、座った姿勢や寝た姿勢を中心の簡単ヨーガの実践で、緊張した筋肉...
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【2021年 第1期 特別講座】新春！防災ウォークin沖縄市
「備えあれば患えなし」万が一の時に安全を確保しながら避難するための方法。沖縄市松本近郊の避難経路を確認しながら、健康ウォーキングを行い、防災...
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【2021年 第1期 特別講座】春の睡眠健康講座
どうすれば夜しっかり眠り、朝しっかりと起きることが出来るでしょうか？健やかに眠るための基礎知識、夜によく眠るための生活習慣を中心に、健康と睡...
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【2021年 第1期 特別講座】アーユルヴェーダの体質別 “食” “運動” 美容法
生活に取り入れると日々が楽しく、生き生きとした人生を手に入れることができると考えられているアーユルヴェーダ。気軽にはじめてみませんか？ 【...
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【2021年度 第1期 特別講座】年中行事のしきたり～年末年始から清明まで
旧正・お彼岸・カミウシーミーなど行事ごとの多い時期に知りたい ”しきたり” を分かりやすく、丁寧にお伝えします。お悩みやご質問もお気軽にどうぞ。 ...
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【2021年 第1期 特別講座】日本一の早読教室 楽読体験
がんばらないのに効果がでちゃう。TVなどでも取り上げられている。人生が楽に先読みできちゃう 楽読” て何？と思う方、ぜひ体験してみてください。 ...
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【2021年 第1期 特別講座】相続は突然やってくる もめない相続の進め方
相続でもめる原因は、複雑に見えて実はシンプル。 しかし元気なうちに対策しないと”争族”に発展します。 それを防ぐために年間150件超の相談を受ける...
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【2021年 第1期 特別講座】色を着こなす✨大人のためのカラーコーディネート
色はその人の第一印象を決めてしまうほどファッションにおいて大きなポイントです。春は出発と出会いの季節、着こなしにカラーを取り入れておしゃれに...
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
FAX：098-934-6120
[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
[駐車場]
150台（※無料）