ラテンの曲に合わせて楽しく体を動かし、分かりやすいステップで心も体もリフレッシュ!! 脂肪燃焼、持久力もアップします。初心者大歓迎!! 日程:3...
骨格矯正と脳科学、呼吸法を軸とした発声による歌唱やスピーチを基本から学べる講座です。声量と音域が広がり、確実にレベルアップ! 日程:3月28日...
「運動はしたいけど、きついのは苦手」「無理なく体を動かしたい」「優しい運動がしたい」方向け♪ バランスボールは関節に負担をかけずにできる運動で...
耳の形はお腹の中の胎児に見立てられます。耳ツボへの刺激は内臓や器官を正常に戻したり、食欲などを抑制する効果もあります。ご希望の方には講座後に...
お顔の表情筋を顔ヨガのポーズで動かして血流やリンパの流れを促します。むくみやたるみの予防・解消に。 Aクラス【入門】 日程:4月21日 火曜...
仏壇・ヒヌカン・墓など「沖縄のしきたり」に関するテーマを1からわかりやすく学び、それぞれの場で活かしていきます。 日程:4/5・5/20・6/17・7/...
地域に伝わる伝統衣装として、また身近な工芸品として注目される ❝知花花織❞ 。花織のルーツを学び、実際に手織り機で「縦浮花織(たてうきはなおり」...
新NISAで将来を豊かにしよう!投資で失敗しないための3つのルールを初心者でもわかりやすく学べる講座です。 ※対象:高校生以上 日 程:4月19日 ...
日米地位協定は全部で28条あります。難しい文章の連続でチンプンカンプンですが、ゆっくり読んでみると、アメリカとニッポンの関係が見えてきます。 ...
基礎を大切にしながら、無理なく日商簿記3級合格を目指します。講義60分、演習30分のあと、自習しながら質問にお答えします。それぞれのペースを大事に...