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親と子どものための「すいみん健康講座」
近年はスマホ等の普及・使用に伴い、成長期の子どもたちの睡眠不足は、身体や脳の成長を阻害し、精神状態を不安定にさせるなど、大人の睡眠不足よりも...
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夏休みおやこ野外料理
夏のキャンプの楽しみといえば、豪快かつ素材の旨さが引き出される野外料理！ダッチオーブンを使った本格ローストチキンと七輪で手軽にできるピザづく...
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ガラス瓶の中に小さな自然を再現～夏休みボトルアクアリウム講座
瓶の中に水槽を植えて、小さな生き物が暮らす小さな水族館「ボトルアクアリム」を、子どもたちと作り上げてみませんか？自ら作り上げた小さな自然を管...
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夏休み・沖縄の空を知ろう
沖縄の夏のお天気をわかりやすく説明します。普段何気なく眺めている空や風、雲をもっと身近に感じられ、天気予報を生活に役立てられるように！親子で...
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親から子へ～にっこり動物いすを贈ろう
お子様がはじめて使う木のいすを作ってみませんか？ネコやウサギ、クジラなど人気の動物や干支からお好きなモチーフを選び、幼児用のいすを作ります。...
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プール克服！！2日間・短期子どもスイミング 夏休み短期集中講座
Ａ．泳法クラス（小学生） なんとなく形にはなっているけどもう少し上手く、きれいに泳ぎたい。 もう少しで泳げそう！！というお子様向けの講...
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幼児のためのフードエデュケーションクッキング「サンドイッチ＆カップサラダ」
調理師と保育士の視点から考案した幼児のための食育型調理体験。狙いを持った専門プログラムで、幼児の成長に合わせた調理方法と食材やレシピを紹介し...
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たった10秒‼ 顔ヨガでマイナス10歳顔‼
顔ヨガで顔の筋肉を動かすと血流やリンパの流れが促進されるので、表情筋本来の 弾力を取り戻し、リフトアップや若顔・小顔効果が期待できます。 ...
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メディカルアロマで健康ＵＰ！
100％天然素材、直接お肌につけても食品としても安心なアロマを暮らしに取り入れませんか？夏のレジャーに活躍する日焼け止めや虫よけ作り、お料理に取...
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夜勤者の為の睡眠健康講座
夜勤者（交代制勤務者）は日勤と夜勤など、シフトで生体リズムの混乱を生じ、健康リスクが高まるといわれています。この講座では、生活習慣や夜勤明け...
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
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[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
[駐車場]
150台（※無料）