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特別講座
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【Ｒ元年 第4期】アタッチメント・ベビーマッサージ／あそび教室
ふれあいを通して子供に愛情を伝え、子どもの身体や心の発育を促す、素敵な時間を過ごしてみませんか。 【日 程】 1/11 土曜日 10：00～11：0...
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【R元年 第4期 】おこさまランチBOX＆お買いもの体験
お子様の成長に合わせた調理方法と食材、レシピを紹介する幼児のためのフードエデュケーションクッキング。遊びを通して、食材の買い物体験をしながら...
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【R元年度 第4期】ねむらナイト講座『呼吸と睡眠』
気持ち良く眠れていますか？軽いストレッチで緊張した筋肉をほぐした後、座った姿勢や寝た姿勢を中心の簡単ヨーガへ。深い呼吸とともに、ゆっくりと心...
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【Ｒ元年 第4期】マインドフルネスヨガ
「マインドフルネス」とは、意図的に、今この瞬間に注意を向けること。マインドフルネスヨガを実践することで、ストレスを解消し、感情をコントロール...
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【R元年 第4期】たからやすおのイスヨガ
「ヨーガを始めたいけど、なんとなく心配・・」と考えている貴方！身体の硬い人でも、誰でもできるイスヨガは、心と身体をリセットします。世代を問わ...
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【Ｒ元年 第4期】瞑想と笑いヨガ
「瞑想」は脳をリラックスさせ、幸せホルモンを分泌して、ストレスを軽減します。「笑い」も最高の呼吸法であり、健康に生きる秘訣ですね。今、ここに...
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【R元年 第4期】シワたるみ上げ顔ヨガ
表情筋を動かすだけで、顔のたるみ、ほうれい線、シワを解消し、整形並みに小顔と若顔に。性別・年齢一切関係なし、道具不要の自力整形の「顔ヨガ」を...
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【Ｒ元年 第4期】植物エッセンスの薬箱講座～アロマ入門～
１０本のアロマを基本に無添加アロマで出来るヘルスケア、マインドケア、ホームケア さまざまに活用できる暮らしのアロマ。 【日 程】1月9日・30...
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【Ｒ元年 第4期】アロマハンドマッサージ＆クリーム講座
作ったハンドクリームをお持ち帰りいただけます。 【日 程】1月23日 木曜日 13:30~15:30 【受講料】1,500円 ＜1回講座＞ 【教材費】1,500円
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【R元年 第4期】ソースから手作り おうちで簡単！無添加ごはん
A．1月28日 火曜日 『手作りケチャップ＋炊飯器オムレツ』 化学添加物、砂糖を使わず保存もできます。 B．2月25日 火曜日 『ヴィー...
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
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