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土曜日
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楽しむフラメンコ
ダイエット・体力・筋力UPにフラメンコを始めてみませんか？美しい姿勢は肩こり・腰痛の改善や、血流がよくなる事でお肌の新陳代謝を促進し見た目の若...
A 中級 13:15～14:15 募集中 B 入門 16:30～17:30 募集中 -
～美しく引き締める～ピラティス
ピラティスは身体に無理な負担をかけず、呼吸をコントロールしリラックスしながら体の中心（コア：体幹部）の筋肉を強化します。精神の安定やボディバ...
C 10:00～11:00 募集中 -
太極拳
静と動を織りまぜた動作と自然呼吸で、内臓や足腰を丈夫にします。精神統一にも好影響を及ぼします。 【受講料】 22,000円 【回数】 14回講座
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社交ダンス
ダンスの楽しい踊り方を初歩から学びます。若い方からご年配の方まで楽しみながら健康増進をはかります。レディーとしてジェントルマンとして心得てい...
A(上級) 10:00～12:00 募集中 -
ウキ！ウキ！水中ウォーキング
膝痛、腰痛を改善する運動や、自分のペースで行える筋力アップ動作などを取り入れた水中ウォーキング運動です。運動初心者、高齢者、体力をつけたい方...
B※ 13:30～14:30 募集中 -
ミチ子式健康水中ウォーキング
体力の維持向上を目指したい方へ。呼吸法を取り入れた水中運動です。運動不足で硬くなりがちな体をほぐし、楽しく持久力をつけていきます。水中ウォー...
A 18:00～19:30 募集中 -
テニス初心者講座
グリップの握り方からゲームを楽しめるまで、コーチがやさしく指導します。各曜日ごとに時間割が設定されていますので、ご自分の都合に合わせて何度で...
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琉球古典音楽
沖縄人の魂である歌三線を心から楽しく学べるように基礎から丁寧に手ほどきをします。 受講料：22,000円 回数：14回講座 教材費：必要に応じてプ...
A（上級） 10:00～12:00 募集中 B（中級3） 18:30～20:30 募集中 -
くるみの三線教室
三線に触ったことのない方向けに、基礎から丁寧に指導いたします。 親しみのある曲や最近流行りの曲まで楽しみながら弾けるようになりましよう。 ...
レベル2 B 16:00～18:00 募集中 レベル3 C 13:30～15:30 募集中 -
紅型染
初歩の紅型で家庭でもできるもの、趣味で楽しめるものを指導いたします。 受講料：22,000円 回数：14回講座 教材費：約13,500円
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
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