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木曜日
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【2022年 第1期 特別講座】はじめてのキッズダンス《体験会》
はじめてのお子様も楽しくダンスに触れられるクラスです！ 音楽に合わせて飛び跳ねるのが好きな子、ダンスに少しでも興味がある子、 みなさん welcom...
1/6 16：00～17：00 募集終了 -
【2022年 第1期 特別講座】草木染めを楽しもう
身近にある植物を使って日常使いできるものを染めて楽しみましょう。染料の抽出法、媒染剤の使い方、模様の入れ方などいろいろなテクニックを基礎から...
- 14：00～16：00 募集終了 -
【2022年 第1期 特別講座】メディカルアロマ講座
頭痛・腰痛から発熱・ウイルス対策まで！ 無添加、無農薬の天然アロマを毎日の暮らしに役立てましょう。 【日 付】2022年 1月13日・1月27日 各...
- 13：30～15：30 募集中 -
【2022年 第1期 特別講座】メルカリで賢くお小遣い！
フリマアプリ ”メルカリ” で断捨離しよう！写真の撮り方や文章の書き方、配送方法など、売るための具体的な方法が学べる講座です。 ※対象：基本的な...
- 13：30～15：30 募集中 -
【2022年 第1期 特別講座】喫茶ビーンズの秘伝レシピ
世代を問わず愛されるパンとスイーツのレシピを伝授します。 【日 程】（各１回講座） A．ヨーグルトスフレケーキ 2022年 3月30日 （水） B...
B 3/31 13：30～16：30 募集中 -
【2022年 第1期 特別講座】リラクゼーションストレッチ
おうち時間が増え、固まりがちな全身の筋肉や体をストレッチやマッサージでほぐします。 運動不足を解消し、心身共にリラックスしませんか？ 【日...
A 12/23 10：00～11：00 募集中 Ｃ 2/24 10：00～11：00 募集中 -
3ヶ月で治す～肩こり・腰痛エクササイズ
肩こり・腰痛に効果的なストレッチや筋トレを行い、さらに体幹トレーニングで内側から引き締めていきます。 ※教室は和室 【受講料】14,000円 【...
A 13：20～14：20 募集中 -
～美しく引き締める～ピラティス
ピラティスは身体に無理な負担をかけず、呼吸をコントロールしリラックスしながら体の中心（コア：体幹部）の筋肉を強化します。精神の安定やボディバ...
E 19:15～20:15 募集中 -
バレトン ～ニューヨークで大ブレイクの エクササイズ!～
バレトンとは、バレエ・ヨガ・ピラティス・コンディショニングを融合したエクササイズ！ゆっくりとした簡単な全身運動で代謝を上げ、バランスの良いし...
B 21:00～22:00 募集中 -
ゆくい心 Yoga～ゆったりアロマ空間で
午後は老廃物を溜め込みやすい時間帯です。植物の恩恵を感じながら、今の自分にとって丁度いい！をみつけ整えていきましょう。目を閉じて、深呼吸して...
A 12：15～13：15 募集中
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
FAX：098-934-6120
[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
[駐車場]
150台（※無料）