- トップページ
- 講座のご案内
講座のご案内Pick Up
木曜日
-
【Ｒ元年 第4期】アロマハンドマッサージ＆クリーム講座
作ったハンドクリームをお持ち帰りいただけます。 【日 程】1月23日 木曜日 13:30~15:30 【受講料】1,500円 ＜1回講座＞ 【教材費】1,500円
Ａ 13：30～15：30 募集中 -
【R元年 第4期】絵巻寿司”四海巻き”で節分を遊ぼう♪
初めての方でも簡単！ ぜひ一緒に巻いてみませんか？絵柄を遊び、食べて美味しい絵巻寿司で千葉県の郷土料理・四海巻きにチャレンジします。 【日...
A 10：00～12：00 募集中 -
【Ｒ元年 第4期】終活のお灸講座
「一つのいのち」として、フツーに生きて、フツーに往きたい。できるだけ病院のお世話にならずに日々を過ごせたらと本気で願う人のための養生灸講座で...
A 14：00～16：00 募集中 -
【R元年 第4期】普天間山神宮寺で心の修行～ 座禅と法話
呼吸や発生法を中心に身体と心の声を聴き、自分の本音を見つける旅に出ませんか？疲れやすい人、イライラやストレス過多の人にオススメです。 【日...
A 10：00～12：00 募集中 -
【Ｒ元年 第4期】おうちでできる東洋医学入門講座
ツボや経絡を通して「体ってつながってる！」の不思議、実感！ 東洋医学の身体の見方を学びます。 【日 程】 3月5日・19日 各14：00～16：0...
A 14：00～16：00 募集中 -
【Ｒ元年 第3期】無添加おやつ 炊飯器で簡単料理
Ａ：炊飯器ハロウィンパーティーケーキと沖縄伝統おやつ（いっぱー） Ｂ：炊飯器クリスマス米粉ケーキとノンアルコールサングリア 【日 程】 Ａ...
Ａ 10/24 13：30～15：30 募集終了 Ｂ 11/7 13：30～15：30 募集終了 -
【Ｒ元年 第3期】生木で作るクリスマスリース
生木を使った森林を思わせる良い香りのリース作りです。 玄関にリースを飾ってより一層クリスマスシーズンを楽しみましょう。 リースはドライになっ...
A 13：30～15：30 募集中 -
筋トレ＆シェイプアップ
ダイエット、筋力UP、健康づくり等、お客様の目的や要望に合った個別運動プログラムを専門スタッフが作成し、指導いたします。 受講料：10,900円（1...
D 9：30～15：30 募集中 -
☆筋トレ＆シェイプアップ・ボディシェイプ講座体験会☆
ダイエット、筋力アップ、シェイプアップを目的に、ストレッチからマシンの正しいフォームまで、細かく丁寧に指導します。これから運動を始めたい方、...
B 12/28 10：00～11：30 募集中 -
3ヶ月で治す～肩こり・腰痛エクササイズ
肩こり・腰痛に効果的なストレッチや筋トレを行い、さらに体幹トレーニングで内側から引き締めていきます。 ※教室は和室 【受講料】10,900円 【...
A 13：20～14：20 募集中
お気軽にお問い合わせください
ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
FAX：098-934-6120
[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
[駐車場]
150台（※無料）