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火曜日
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【2025年 第1期 特別講座】糀（こうじ）で発酵調味料作り
発酵食品で免疫力を高めましょう。糀の調味料を作り、お持ち帰りいただきます。使い方のレシピと試食もあります。 ※青文字がお持ち帰りです 日程：...
A 4/8 13：30～15：30 募集中 B 5/13 13：30～15：30 募集中 C 6/10 13：30～15：30 募集中 D 7/8 13：30～15：30 募集中 -
【2025年 第1期 特別講座】顔ヨガ
お顔の表情筋を顔ヨガのポーズで動かして血流やリンパの流れを促します。むくみやたるみの予防・解消に。 Aクラス【入門】 日程：5月20日 火曜...
A 14：00～15：00 募集中 B 14：00～15：15 募集中 -
【2025年 第１期 新設講座】ストリートダンス
ストレッチで体をほぐすところからはじめます！ダンスが好き、踊ってみたいなど、理由は何でもOKです！音に合わせて楽しく踊りましょう♪ 【受講料】...
A 18：10～19：10 募集中 -
【2025年 第１期 新設講座】リトルキッズダンス
まずは音に合わせてジャンプから！ゆっくり進めていくのでダンス未経験のお子様でもチャレンジしやすいクラスです！一緒に楽しく踊りましょう♪ ※対象...
A 16：00～16：50 募集中 -
【2025年 第1期 新設講座】キッズダンス
ダンスの基礎から振り付けまで学べます！仲間と楽しみながらリズム感や柔軟性を身につけましゅう♪ダンス未経験の方も大歓迎です！ ※対象：小学生 ...
A 17：00～18：00 募集中 -
初心者のための護身術❝クラブマガ❞
護身術 ❝クラブマガ❞ をベースに身近な危険を想定した初心者向け護身術です。身体の効果的な使い方や体力補強にも役立ちます。 受講料：22,000円 ...
A 19：00～20：30 募集中 -
ダンスでシェイプアップ
エアロビクスの基本動作をアレンジし、ラテンなどを取り入れ、楽しい音楽にのせて脂肪を燃焼します。 【受講料】 22,000円 【回数】 14回講座
A 19:30～21:00 募集中 -
ディスコワールド＆体メンテ
懐かしいディスコサウンドと定番ステップでダンスエクササイズを楽しんだら、ストレッチやセルフマッサージで体をほぐします♪ 【受講料】22,000円 ...
A 12：00～13：15 募集中 -
フラダンス
優雅で楽しいハワイの踊りフラダンス。明るいハワイアンの音楽にのってご一緒に踊りませんか。 初心者の方も大歓迎です。 【受講料】 22,000円 【...
A 10:00～11:30 募集中 -
水中ウォーキングとスイム
水の特性を活かして、泳法指導はもちろん、腰痛、膝痛、肩こりに効果のある水中ウォーキングや体操を行い、さらに水中運動で筋力アップと代謝アップで...
A 9：30～11：00 募集中
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
FAX：098-934-6120
[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
[駐車場]
150台（※無料）