お顔の表情筋を顔ヨガのポーズで動かして血流やリンパの流れを促します。むくみやたるみの予防、解消に。 【日程】A.1月17日 B.2月14日 C.4...
A 1/17 | 14:20~15:20 | 募集終了 |
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B 2/14 | 14:20~15:20 | 募集中 |
C 4/11 | 14:20~15:20 | 募集中 |
2023年始まります! 今年こそ、手放してスッキリ生活を始めましょう。あなたが捨てられない理由を紐解いていきます。 【日程】1月10日 火曜日 【...
A | 13:30~15:30 | 募集終了 |
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ストレスの90%以上は人間関係といわれています。 子育て、夫婦関係、職場関係の人間関係などに役立つコミュニケーションツールです。 日 程:1月...
A | 13:30~15:30 | 募集終了 |
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フリマアプリ ”メルカリ” で断捨離しよう!写真の撮り方や文章の書き方、配送方法など、売るための具体的な方法が学べる講座です。 ※対象:基本的な...
A | 13:30~15:30 | 募集中 |
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発酵食品で免疫力を高めましょう。糀の調味料を作り、使い方のレシピと試食もあります。 日 程: A.1月27日(金) 甘こうじ・糀の糖(ケチャ...
C.3/14 | 13:30~15:30 | キャンセル待ち受付中 |
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D 4/18 | 13:30~15:30 | 募集中 |
無添加、無農薬の天然アロマを毎日の暮らしに役立てましょう。 【日 付】A(入門):1月31日 火曜日 B(応用):2月28日 火曜日 ...
A | 13:30~15:30 | キャンセル待ち受付中 |
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B | 13:30~15:30 | 募集中 |
人気のロースイーツで作る、白砂糖、火を使わない健康的で美味しいトリュフ! 作ったチョコはプレゼント用BOXでお持ち帰りいただきます。 日程...
A | 13:30~15:30 | 募集中 |
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ガラス容器の中に、苔(こけ)や植物、土・石・ミニチュアを置いて自然の風景を作ります。 2月は猫の日にちなんで、好みの猫ミニチュアで仕上げます。...
B.3/28 | 13:30~15:30 | 募集中 |
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親子で協力して体操します。全身を使ってお子さんの体力作りや柔軟性を向上、大人は筋力アップとシェイプアップが期待できます。 【日 程】A:1...
C 3/21 | 10:00~11:00 | 募集中 |
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エアロビクスの基本動作をアレンジし、ラテンなどを取り入れ、楽しい音楽にのせて脂肪を燃焼します。 【受講料】 18,000円 【回数】 14回講座
A | 19:30~21:00 | 募集中 |
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