- トップページ
- 講座のご案内
講座のご案内Pick Up
月曜日
-
【2025年 第2期 特別講座】夏休み親子 Nature ボトルアクアリウム
「ボトルアクアリウム」とは瓶に水草や魚、エビ、バクテリア等から成る“小さな生態系”を作る趣味。生物や自然への理解が深まり、自由研究としても活用...
A．7/20 13：00～15：00 募集中 -
～ゆがみを整える～ 修正ヨガ
ヨガのポーズだけではなく、日々の生活で役立つヨガ哲学の考え方と具体的な実践方法、健康になる身体の使い方、食事、呼吸の方法を提唱した総合的なヨ...
A 18:30～19:45 募集中 -
植物香(アロマ)ヨガ HEAL
純粋なるエッセンスと共に手や足のセルフケアをしたり、ゆっくりと呼吸を深め「私」と繋がり、心、感情、身体をほぐすことを。 あるがままの自分に治...
A 10：15～11：30 募集中 -
気功健康法
気を楽しむ♡ 体の気血の流れを感じながら、自分の健康を、免疫力を高めて、自分で守る身体作りをしていきましょう～！ 受講料：22,000円 回数：...
A 14：00～15：30 募集中 -
健康体操
年齢を問わず楽しい音楽にのりながらストレッチ体操、リズム体操、そしてヨガを行います。 【受講料】 22,000円 【回数】 14回講座
-
楽しむフラメンコ
ダイエット・体力・筋力UPにフラメンコを始めてみませんか？美しい姿勢は肩こり・腰痛の改善に役立ちます。 【受講料】22,000円 【回数】 14回講座
-
【2025年度 第1期 リニューアル講座】ハッピースイミング
水中ウォーキング、水中筋トレをはじめ、呼吸法を中心にリラックスした泳ぎを目指します。 【受講料】22,000円 【回 数】14回講座 【定 員】...
A 13：30～15：00 募集中 -
レディスイミング
水とふれあいながら、ストレスを解消し、美容・健康を作ります。今までの泳ぎを見直したい方、初心者の方、各種水泳法から指導いたします。 ※女性のみ...
A 9:30～11:00 募集中 -
ゆったりウォーク水中ストレッチ運動
水の中では関節への負担が少なく、日頃、動かしにくい部位（関節や筋肉）を刺激することで、気持ち良くストレッチ＆筋トレが行えます。ゆったりとウォ...
Ａ 11：30～12：30 募集中 -
テニス初心者講座
グリップの握り方からゲームを楽しめるまで、コーチがやさしく指導します。各曜日ごとに時間割が設定されていますので、ご自分の都合に合わせて何度で...
お気軽にお問い合わせください
ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
FAX：098-934-6120
[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
[駐車場]
150台（※無料）