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【2021年 第1期 特別講座】相続は突然やってくる もめない相続の進め方
相続でもめる原因は、複雑に見えて実はシンプル。 しかし元気なうちに対策しないと”争族”に発展します。 それを防ぐために年間150件超の相談を受ける...
A 10：00～11：30 募集中 -
【2021年度 第1期 特別講座】IPad・iPhoneでできること（初級）
シニア世代の皆さまにもわかりやすく、iPad・iPhone の基本操作や便利なアプリを紹介します。「新型コロナ時代」のコミュニケーションの道具として活用...
A 18：30～20：30 募集中 -
【2021年 第1期 特別講座】喫茶ビーンズの秘伝レシピ
※教材費はお食事とお土産付き♪ A．豚ヒレ肉のロースト 日 程：2021年 3月31日 水曜日 受講料：1,5...
A 13：30～16：30 募集中 -
【2021年 第1期 新設講座】５０、６０代からのヨガ
「運動はしたいけど、今から始めるのは…」という方も、呼吸、瞑想など基本を大切に心身共にリラックスして楽しみましょう。 受講料：１８,０００円...
A 14：00～15：15 募集中 -
～美しく引き締める～ピラティス
ピラティスは身体に無理な負担をかけず、呼吸をコントロールしリラックスしながら体の中心（コア：体幹部）の筋肉を強化します。精神の安定やボディバ...
A 10:00～11:00 募集中 -
骨盤ヨガ エクササイズ
骨盤は体幹の土台です。無理のないエクササイズで骨盤を中心にバランスがとれる体つくりを行い体幹、骨盤底筋を鍛えます。きれいな姿勢になり、腰痛や...
A 11：20～12：20 募集中 -
空手入門
スポーツが苦手な方、足腰を鍛えたい方、それぞれの目的・体力に合わせて指導いたします。生涯現役を目指して頑張ってみませんか？ 【受講料】 18,0...
A 16:00～18:00 募集中 -
健康体操
講師：大田 寿美子 年齢を問わず楽しい音楽にのりながらストレッチ体操、リズム体操、そしてヨガを行います。 【受講料】 18,000円 【回数】 14回...
B 14：00～15：30 募集中 -
女子力向上フィットネス
お仕事や家事に日ごろ忙しい女性だからこそ、女子力アップを目指しましょう！講師自身の妊活や海外でのヨガ開催経験を活かし、女性の身体に向き合いま...
A 20：30～21：45 募集終了 -
ベリーダンス
ベリーダンスの魅力は、自分自身を感じ楽しみながら本来自分の中にある女性らしさ、自分らしさに気付かせ、心身の健康を高めてくれる踊りです。簡単な...
B 18:30～20:00 募集中
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
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