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2026年度 第1期 4～7月分
【リニューアル】らくらく骨盤フィットネス
| クラス | 曜日 | 時間 | 定員 | |
|---|---|---|---|---|
| 募集中● | A | 木 | 12:15～13:30 | 30人 |
●･･･募集中 ▲･･･キャンセル待ち受付中
■･･･残りわずか ×･･･募集終了
| 講師 | 骨盤ヨガインストラクター 元ディズニーランドダンサー MIKA |
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骨盤底筋をトレーニングしながら、代謝しやすく老廃物をためにくい身体を作ります。無理のない動きで運動が苦手な方にもおすすめです。
４つのテーマで動きます。
①全身のコンディショニング
②スロトレで脂肪分解
③有酸素運動で脂肪燃焼
④リラクゼーション
【受講料】22,000円
【回 数】14回講座
お気軽にお問い合わせください
ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
FAX：098-934-6120
[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
[駐車場]
150台（※無料）