クラス | 曜日 | 時間 | 定員 | |
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募集中● | A | 木 | 21:00~22:00 | 25人 |
●・・・募集中 ▲・・・キャンセル待ち受付中
■・・・残りわずか ×・・・募集終了
講師 | バレトンインストラクター 健康運動指導士 宮城 弘子 |
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バレトンとは、バレエ・ヨガ・ピラティス・コンディショニングを融合したエクササイズ!ゆっくりとした簡単な全身運動で代謝を上げ、バランスの良いしなやかな体づくりを行います。痩せにくくなったと感じている方、運動が苦手な方にぜひオススメです!
【受講料】 22,000円
【回数】 14回講座(4ヶ月)