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自分の身体を自分で押したり、引いたり、叩いたり。その体操の動作は的確にツボに当たる。これが「自彊術」。毎日15分で生活習慣病などの万病を自分で治す体操です。 【受講料】 22,000円 【回数】 14回講座(4ヶ月)
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