クラス | 曜日 | 時間 | 定員 | |
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募集中● | A.3/28 | 金 | 10:00~11:30 | 10人 |
●・・・募集中 ▲・・・キャンセル待ち受付中
■・・・残りわずか ×・・・募集終了
講師 | 辻野 康子 公益社団法人自彊術普及会 指導員 |
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自分の身体を自分で押したり、引いたり、叩いたり、その体操の動作は的確にツボに当たる。これが『自彊術』。毎日15分で生活習慣病などの万病を自分で治す体操です。
日程:3月28日 金曜日
時間:10:00~11:30
受講料:2,000円(1回講座)