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2025年度 第312~3月分

【2025年第3期特別講座】≪体験会≫バランスボールエクササイズ

【2025年第3期特別講座】≪体験会≫バランスボールエクササイズ
【2025年第3期特別講座】≪体験会≫バランスボールエクササイズ
クラス 曜日 時間 定員
募集中 A.12/3 13:30~14:30 10人

・・・募集中 ・・・キャンセル待ち受付中
・・・残りわずか ×・・・募集終了 

講師 (一社)体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター 山川 史帆

音楽に合わせてバランスボールで弾みます♪
適度な有酸素運動で体と心を元気に!
産後2ヶ月からご参加いただけます。
対象:医師から運動制限されていない方(男性も可)

日程:12月3日(水曜日)
時間:13:30~14:30
受講料:2,000円/1回講座

 

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