| クラス | 曜日 | 時間 | 定員 | |
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| 募集中● | A.12/3 | 水 | 13:30~14:30 | 10人 |
●・・・募集中 ▲・・・キャンセル待ち受付中
■・・・残りわずか ×・・・募集終了
| 講師 | (一社)体力メンテナンス協会 バランスボールインストラクター 山川 史帆 |
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音楽に合わせてバランスボールで弾みます♪
適度な有酸素運動で体と心を元気に!
産後2ヶ月からご参加いただけます。
対象:医師から運動制限されていない方(男性も可)
日程:12月3日(水曜日)
時間:13:30~14:30
受講料:2,000円/1回講座