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2020年度 第14-6月分

【リニューアル】健康体操

MIKA先生
大田寿美子先生
MIKA先生
大田寿美子先生
クラス 曜日 時間 定員
募集中 A 14:00~15:30 25人
募集中 B 14:00~15:30 30人

・・・募集中 ・・・キャンセル待ち受付中
・・・残りわずか ×・・・募集終了 

講師 【Aクラス】MIKA
元テレビ番組バックダンサー、骨盤ヨガ インストラクター

【Bクラス】大田 寿美子
健康体操インストラクター、ヨガインストラクター

【Aクラス】講師:MIKA
リズムステップや骨盤体操で無理なくインナーマッスルを鍛え、女性の体の様々な悩みも解消していきます。運動が苦手な方もぜひご参加ください。

【Bクラス】講師:大田 寿美子
年齢を問わず楽しい音楽にのりながらストレッチ体操、リズム体操、そしてヨガを行います。

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