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2022年 第39-12月分

ゆくい心 Yoga

ゆくい心 Yoga
ゆくい心 Yoga
クラス 曜日 時間 定員
募集中 A 10:15~11:30 20人

・・・募集中 ・・・キャンセル待ち受付中
・・・残りわずか ×・・・募集終了 

講師 日本総合ヨガ普及協会指導師
仲地 久子

目を閉じて、深呼吸して自らの心と身体を心地よくゆくらせて…。肩の力を抜いてはぁ~と脱力、お腹丹田や足腰に力を戻して中心を感じて。上は軽く、下は重たく上虚下実を目指しましょう。


受講料:18,000円
回 数:14回講座(4ヵ月)
定 員:20人

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