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2021年 第39-12月分

【2021年 第3期 特別講座】イスでかんたんyoga

【2021年 第3期 特別講座】イスでかんたんyoga
【2021年 第3期 特別講座】イスでかんたんyoga
クラス 曜日 時間 定員
募集終了× A 14:00~15:00 15人

・・・募集中 ・・・キャンセル待ち受付中
・・・残りわずか ×・・・募集終了 

講師 チェアーヨガインストラクター 
メディカルヨガインストラクター
言語聴覚士  中嶋 広美

初心者も安全に行えるチェアーヨガです。コロナ太りや運動不足解消にオススメ、心と身体を整える簡単yogaです。
(ご要望に応じて、顔ヨガや嚥下体操アドバイスも行います。)

【日 程】9月16日 木曜日
【時 間】14:00~15:00
【受講料】2,000円(1回講座)

 

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