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【2024年 第3期 特別講座】《体験会》初心者のための護身術 ❝クラブマガ❞
護身術 “クラブマガ” をベースに身近な危険を想定した初心者向け護身術です。身体の効果的な使い方や体力補強にも役立ちます。 日程：11月26日 火...
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【2024年 第3期 特別講座】顔ヨガ
お顔の表情筋を顔ヨガのポーズで動かして血流やリンパの流れを促します。むくみやたるみの予防・解消に。 Aクラス【体験】 日程：2025年 2月4日...
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【2024年 第3期 特別講座】初心者限定♪ 初めてのジムマシントレーニング
ジムのマシントレーニングに興味がある！やってみたい!!... でも使い方が分からない。 これから運動を始めたい方必須！ 正しいマシンの使い方、フォ...
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【2024年 第3期 特別講座】沖縄そば手打ち教室
年越しに向けて、沖縄そばの歴史と知識を学んでみませんか？ 粉から手打ちして沖縄そばを作ります。 日程：12月28日 土曜日 時間：10：30～12：30...
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【2024年 第3期 特別講座】将来が楽しくなる 新 NISA 講座
新NISAで将来を豊かにしよう！投資で失敗しないための３つのルールを初心者でもわかりやすく学べる講座です。 ※対象：高校生以上 日 程：12月7日...
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【2024年 第3期 特別講座】年末年始のための暮らし開運術
新年開運へのお家でできる健康運。金運、家庭円満運アップ術。 日程：12月17日 火曜日 時間：13：30～15：30 受講料：2,000円（1回講座） 教材...
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【2024年 第3期 特別講座】神宮寺で心の修行～座禅と法話
550年以上続く聖地・普天満山神宮寺で観音様に見守られながら朝活しませんか？呼吸や発声法を中心に身体を動かし、心の声を聴いてみましょう。 場所...
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【2024年 第3期 特別講座】メルカリで賢くお小遣い！
フリマアプリ ❝メルカリ❞ で断捨離しよう！ 写真の摂り方や文章の書き方、配送方法など、売るための具体的な方法が学べる講座です。 ※基本的なスマホ...
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【2024年 第3期 特別講座】糀（こうじ）で発酵調味料作り
発酵食品で免疫力を高めましょう。糀の調味料を作り、お持ち帰りいただきます。使い方のレシピと試食もあります。 ※青文字がお持ち帰りです 日程：...
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【2024年 第3期 特別講座】生春巻きと合う！ 新鮮ゴマドレッシング
ゴマの効能を学びながらドレッシングを作ります。低温調理でしっとり仕上げたささみを生春巻きにし、できたてドレッシングでいただきます。 うれしい...
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
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[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
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