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【2025年 第3期 特別講座】メルカリで賢くお小遣い！
フリマアプリ ❝メルカリ❞ で断捨離しよう！ 写真の摂り方や文章の書き方、配送方法など、売るための具体的な方法が学べる講座です。 ※基本的なスマホ...
A．2/5 10：00～12：00 募集中 -
【2025年 第3期 特別講座】もっと気軽に！琉球菓子
身近な材料で沖縄ならではのおやつを作ります。お祝いや年中行事の一品としても！ 日程： A．12月18日 木曜日 『紅白かるかんと首里ぽーぽー...
A．12/18 10：00～12：00 募集中 B．1/15 10：00～12：00 募集中 -
【2025年 第3期 特別講座】ガラス棒で作る行燈（あんどん）ランプ
棒状のクリアガラスにお好きな差し色を組み合わせてオリジナルのランプを作ります。 日程：11月27日 木曜日 時間： 10：30～11：30 受講料：2,00...
A．11/27 10：30～11：30 募集中 -
【2025年 第3期 特別講座】織物を楽しもう！
手軽な卓上織り機で糸が布に変わる過程を楽しみませんか？ お好きな色を選んでランテョンマットを織り上げます。 日程：12月11日 木曜日 時 間...
A．12/11 10：00～12：00 募集中 -
【2025年 第3期 特別講座】草木染めを楽しもう！
汽水域に生息し「海の森」とも呼ばれるマングローブ（ヒルギ）で染めたショールを身にまとってみませんか？ 日 程：2026年 1月22日 木曜日 時 ...
A．1/22 10：00～12：00 募集中 -
～美しく引き締める～ピラティス
ピラティスは身体に無理な負担をかけず、呼吸をコントロールしリラックスしながら体の中心（コア：体幹部）の筋肉を強化します。精神の安定やボディバ...
B 19:15～20:15 募集中 -
バレトン ～ニューヨークで大ブレイクの エクササイズ!～
バレトンとは、バレエ・ヨガ・ピラティス・コンディショニングを融合したエクササイズ！ゆっくりとした簡単な全身運動で代謝を上げ、バランスの良いし...
A 21:00～22:00 募集中 -
～ゆがみを整える～ 修正ヨガ
ヨガのポーズだけではなく、日々の生活で役立つヨガ哲学の考え方と具体的な実践方法、健康になる身体の使い方、食事、呼吸の方法を提唱した総合的なヨ...
B 19:45～21:00 募集中 -
肩こり・腰痛エクササイズ
肩こり・腰痛に効果的なストレッチや筋トレを行い、さらに体幹トレーニングで内側から引き締めていきます。 ※教室は和室 【受講料】18,000円 【...
A 13：20～14：20 募集中 -
植物香(アロマ)ヨガ HEAL
純粋なるエッセンスと共に手や足のセルフケアをしたり、ゆっくりと呼吸を深め「私」と繋がり、心、感情、身体をほぐすことを。 あるがままの自分に治...
B 10：30～11：45 募集中
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
FAX：098-934-6120
[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
[駐車場]
150台（※無料）