地域に伝わる伝統衣装として、また身近な工芸品として注目される❝知花花織❞。花織のルーツを学び、実際に手織り機で「経浮花織(たてうきはなおり)」...
A 6/7 | 9:30~11:30 | 募集中 |
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B 6/7 | 13:30~15:30 | 募集中 |
ラテンダンスのバチャータ、サルサ、メレンゲ、レゲトンを中心に基礎ステップから指導。普段意識していない体の部分を刺激しながら、エキゾチックなラ...
A | 19:30~20:45 | 募集中 |
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肩こり・腰痛に効果的なストレッチや筋トレを行い、さらに体幹トレーニングで内側から引き締めていきます。 ※教室は和室 【受講料】18,000円 【...
自分の身体を自分で押したり、引いたり、叩いたり。その体操の動作は的確にツボに当たる。これが「自彊術」。毎日15分で生活習慣病などの万病を自分で...
A | 10:00~11:30 | 募集中 |
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優雅で楽しいハワイの踊りフラダンス。明るいハワイアンの音楽にのってご一緒に踊りませんか。 初心者の方も大歓迎です。 【受講料】 22,000円 【...
B | 12:00~13:30 | 募集中 |
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音楽をバックに水中エクササイズ。心臓や肺の機能向上等と効果も様々。運動初心者、高齢者、腰や膝に負担をかけられない方、ダイエットをしたい方等に...
B | 11:30~12:30 | 募集中 |
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ある程度泳げる方はもちろん、泳ぎに自信のない方や初心者の方でも大丈夫!各種泳法、無駄のない泳ぎ方を指導いたします。 受講料:22,000円 回数...
A | 13:30~15:00 | 募集中 |
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泳ぎたいけど中学・高校生からだとなかなか水泳を始められない、けど泳いでみたい!少しでも泳げるようになりたい! という学生のための講座です。全...
A | 19:15~20:15 | 募集中 |
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初心者からキレイな泳ぎを目指す方まで!あなたの要望にお応えする、30分間の完全個人指導です。 ※プール講座・フリータイムを除く時間帯で、講師調整...
初心者からアベレージゴルファーまで、年齢やレベルに合わせたカリキュラム(グリップ、アドレス、スイングの基本)を計14回に分けて行います。 (場所...
B | 10:00~12:00 | 募集中 |
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