- トップページ
- 講座のご案内
講座のご案内Pick Up
金曜日
-
バラエティ・シェイプ☆
ピラティス、ヨガ、リンパマッサージ、耳つぼ、体幹トレ、エアロビクスを全部できるお得な講座です。どれも興味があってやりたい方、お得に楽しくシェ...
B 21：00～22：00 募集中 -
美姿勢ヨガ エクササイズ
リラックスして美しい姿勢で立つ、座る、歩く、ができる体作り。 普段の生活では使わないインナーマッスル、骨盤底筋に意識を向けます。 血流が良く...
A 14：00～15：00 募集中 -
自彊術
自分の身体を自分で押したり、引いたり、叩いたり。その体操の動作は的確にツボに当たる。これが「自彊術」。毎日15分で生活習慣病などの万病を自分で...
C 10:00～11:30 募集中 -
フラダンス
優雅で楽しいハワイの踊りフラダンス。明るいハワイアンの音楽にのってご一緒に踊りませんか。 初心者の方も大歓迎です。 【受講料】 12,480円 【...
B 12:00～13:30 募集中 -
社交ダンス
ダンスの楽しい踊り方を初歩から学びます。若い方からご年配の方まで楽しみながら健康増進をはかります。レディーとしてジェントルマンとして心得てい...
-
【中学・高校生】今からでも遅くない！初級スイミング
泳ぎたいけど中学・高校生からだとなかなか水泳を始められない、けど泳いでみたい！少しでも泳げるようになりたい！ という学生のための講座です。全...
A 19：15～20：15 残りわずか -
さわやかスイミング
ある程度泳げる方はもちろん、泳ぎに自信のない方や初心者の方でも大丈夫！各種泳法、無駄のない泳ぎ方を指導いたします。 受講料：12,150円 回数...
A 13:30～15:00 募集中 -
アクアビクス
音楽をバックに水中エクササイズ。心臓や肺の機能向上等と効果も様々。運動初心者、高齢者、腰や膝に負担をかけられない方、ダイエットをしたい方等に...
C 11:30～12:30 募集中 -
【特別レッスン】30分パーソナル・スイミング
初心者からキレイな泳ぎを目指す方まで！あなたの要望に100％お答えする、30分間の完全個人指導が遂にスタートします。 ※プール講座・フリータイムを...
-
ゴルフ
初心者からアベレージゴルファーまで、年齢やレベルに合わせたカリキュラム(グリップ、アドレス、スイングの基本)を計10回に分けて行います。 （場所...
B 10：00～12：00 残りわずか
お気軽にお問い合わせください
ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
FAX：098-934-6120
[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
[駐車場]
150台（※無料）