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【2026年 第2期 特別講座】キッズバランスボール
音楽に合わせて弾んだり、動物になりきってポーズをしたり、楽しく体を動かします♪ 正しい姿勢と呼吸、筋力・体力・集中力の向上にも。 日程：8月1...
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【2026年 第2期 特別講座】えいごあそび
英語の歌や絵本を楽しみながら、自然にことばと表現力を育てます。 日程：8月10日 月曜日 時間：A．10：00～10：50 おやこクラス 対象...
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【2026年 第2期 特別講座】夏の思い出 アイシングクッキー
焼いたクッキーにカラフルなクリームでデコレーション！ なじみ模様やマーブル技法も学べます。余ったクリームで復習できるおまけクッキーもプレゼント...
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【2026年 第2期 特別講座】ディスコワールド＆体メンテ ≪体験会≫
懐かしいディスコサウンドと定番ステップでダンスエクササイズを楽しんだら、ストレッチやセルフマッサージで体をほぐします♪ 日程：7月28日 火曜...
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【2026年 第2期 特別講座】骨盤ヨガエクササイズ ≪体験会≫
骨盤は体幹の土台です。無理のないエクササイズで骨盤を中心にバランスがとれる体つくりを行い体幹、骨盤底筋を鍛えます。きれいな姿勢になり、腰痛や...
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【2026年 第2期 新設講座】椅子を使った優しいヨガ ≪体験会≫
誰でも無理なく気軽にできるチェアヨガ。筋力や柔軟性がなくても大丈夫。安全に快適に身体を動かしてヨガの効果を感じてみましょう。 日程：7月31日...
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【2026年 第2期 特別講座】 バランスボールエクササイズ
「運動はしたいけど、きついのは苦手」「無理なく体を動かしたい」「優しい運動がしたい」方向け♪ バランスボールは関節に負担をかけずにできる運動で...
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【2026年 第2期 特別講座】耳ツボで身体の調子を整えましょう。
耳の形はお腹の中の胎児に見立てられます。耳ツボへの刺激は内臓や器官を正常に戻したり、食欲などを抑制する効果もあります。ご希望の方には講座後に...
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【2026年 第2期 特別講座】顔ヨガ
お顔の表情筋を顔ヨガのポーズで動かして血流やリンパの流れを促します。むくみやたるみの予防・解消に。 Aクラス【入門】 日程：9月8日 火曜日...
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【2026年 第2期 特別講座】法事・年中行事における沖縄のしきたり
仏壇・ヒヌカン・墓など「沖縄のしきたり」に関するテーマを１からわかりやすく学び、それぞれの場で活かします。 日程：8/5・9/9・10/14・11/11 ...
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ペアーレ沖縄・タピック
〒904-2151 沖縄県沖縄市松本1丁目8番1号
TEL：098-934-6111
FAX：098-934-6120
[営業時間]
月～土 9:00-20:30 日 9:00-17:00
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150台（※無料）