季節の変化で起こる身体の不調を、薬膳で整えます。生活に取り入れやすい簡単レシピをみなさんと一緒に作ります。 日程:9月16日 火曜日 時間:13...
みずみずしく夏のデザートにぴったりなくず餅とふんわりやさしい甘さの黒糖アガラサーを作ります。どちらも多良間産の純黒糖を使用し、持ち寄りの一品...
居酒屋気分でお弁当のおかずにもなる献立をご提案♪メインを講師が調理、副菜は皆さん一緒に作ります。 日程: A.9月23日 火曜日(祝日) ...
万能に使える松葉で健康作り。松葉茶、ジュース、化粧オイル、松葉発酵還元水など日常に活用して健康アップ。幅広い活用の知恵を体験。 日程:10月7...
アロマ精油の性質や特徴、心身の状態合わせた活用方法など、健康に役立つホームケアアロマを学びます。 日程:11月4日 火曜日 時間:13:30~15:...